MANO Y CODO
Rehabilitamos lesiones de mano, muñeca y codo que limitan el agarre o causan dolor, con ejercicios de movilidad fina, fuerza y coordinación.
8:00 am - 6:00 pm
Lunes a Jueves
8:00 am - 5:00 pm
Viernes
Carrera 16ª 33d-13
La Floresta
Cali - Colombia
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Terapia para recuperar agarre, movilidad y función del brazo.
SERVICIOS
MANO Y CODO
Afecciones que comprometen las articulaciones, músculos y tendones de la mano y el codo.
Dolor, inflamación, rigidez, pérdida de fuerza y dificultad para realizar movimientos finos.
Golpes, caídas, accidentes de tránsito, sobrecarga o movimientos repetitivos.
Fisioterapia especializada para recuperar fuerza, movilidad y funcionalidad.
Personas que trabajan con las manos, deportistas y pacientes con lesiones traumáticas.
Blog
ACTIVIDAD FISICA
¿QUE ES LA ACTIVIDAD FISICA? Actividad física como todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere consumir energía. En la práctica, consiste en cualquier movimiento, realizado incluso durante el tiempo de ocio, que se efectúa para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, para trabajar o para llevar a cabo las […]
EL DOLOR
¿QUE ES EL DOLOR? El dolor es una señal desagradable del sistema nervioso que alerta sobre un problema o daño real o potencial, manifestándose como una sensación subjetiva (punzada, ardor, molestia) con intensidad variable y que puede ser aguda (breve) o crónica (más de 3 meses). Su percepción es compleja, influenciada por […]
PAUSAS ACTIVAS
¿QUÉ SON LAS PAUSAS ACTIVAS? Las pausas activas son descansos cortos durante la jornada laboral que consisten en realizar ejercicios, estiramientos y técnicas de respiración para prevenir la fatiga, mejorar la flexibilidad y la concentración, y reducir el estrés. Se recomienda hacerlas cada hora, entre 5 y 10 minutos, en el mismo lugar […]