CADERA
Tratamos alteraciones de la cadera que afectan caminar y levantarse, con un plan de movilidad y fortalecimiento progresivo para recuperar funcionalidad.
8:00 am - 6:00 pm
Lunes a Jueves
8:00 am - 5:00 pm
Viernes
Carrera 16ª 33d-13
La Floresta
Cali - Colombia
310 5084368
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602 4046024
Rehabilitación para mejorar movilidad, fuerza y estabilidad de la cadera
SERVICIOS
CADERA
Lesiones o alteraciones de la articulación de la cadera que afectan la movilidad.
Dolor al caminar, rigidez, dificultad para levantarse o moverse.
Traumatismos, accidentes de tránsito, caídas o desgaste articular.
Rehabilitación enfocada en mejorar la movilidad, fuerza y estabilidad.
Adultos mayores, deportistas y pacientes post-accidente.
Blog
ACTIVIDAD FISICA
¿QUE ES LA ACTIVIDAD FISICA? Actividad física como todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere consumir energía. En la práctica, consiste en cualquier movimiento, realizado incluso durante el tiempo de ocio, que se efectúa para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, para trabajar o para llevar a cabo las […]
EL DOLOR
¿QUE ES EL DOLOR? El dolor es una señal desagradable del sistema nervioso que alerta sobre un problema o daño real o potencial, manifestándose como una sensación subjetiva (punzada, ardor, molestia) con intensidad variable y que puede ser aguda (breve) o crónica (más de 3 meses). Su percepción es compleja, influenciada por […]
PAUSAS ACTIVAS
¿QUÉ SON LAS PAUSAS ACTIVAS? Las pausas activas son descansos cortos durante la jornada laboral que consisten en realizar ejercicios, estiramientos y técnicas de respiración para prevenir la fatiga, mejorar la flexibilidad y la concentración, y reducir el estrés. Se recomienda hacerlas cada hora, entre 5 y 10 minutos, en el mismo lugar […]