HOMBRO
Tratamos lesiones cervicales que generan dolor, tensión y mareo asociado, con terapia enfocada en movilidad, postura y fortalecimiento.
8:00 am - 6:00 pm
Lunes a Jueves
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Viernes
Carrera 16ª 33d-13
La Floresta
Cali - Colombia
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Recupera fuerza y movilidad del hombro con terapia dirigida.
SERVICIOS
Hombro
Lesiones o alteraciones que afectan la articulación del hombro y limitan su movilidad.
Dolor al mover el brazo, rigidez, debilidad, inflamación y dificultad para levantar objetos.
Traumatismos, accidentes de tránsito, caídas, sobreesfuerzos o movimientos repetitivos.
Terapias para aliviar el dolor, recuperar el rango de movimiento y fortalecer la articulación.
Personas activas, deportistas y pacientes que han sufrido accidentes.
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ACTIVIDAD FISICA
¿QUE ES LA ACTIVIDAD FISICA? Actividad física como todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que requiere consumir energía. En la práctica, consiste en cualquier movimiento, realizado incluso durante el tiempo de ocio, que se efectúa para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, para trabajar o para llevar a cabo las […]
EL DOLOR
¿QUE ES EL DOLOR? El dolor es una señal desagradable del sistema nervioso que alerta sobre un problema o daño real o potencial, manifestándose como una sensación subjetiva (punzada, ardor, molestia) con intensidad variable y que puede ser aguda (breve) o crónica (más de 3 meses). Su percepción es compleja, influenciada por […]
PAUSAS ACTIVAS
¿QUÉ SON LAS PAUSAS ACTIVAS? Las pausas activas son descansos cortos durante la jornada laboral que consisten en realizar ejercicios, estiramientos y técnicas de respiración para prevenir la fatiga, mejorar la flexibilidad y la concentración, y reducir el estrés. Se recomienda hacerlas cada hora, entre 5 y 10 minutos, en el mismo lugar […]